Меню сайту
|
Коли дитині страшно
Тема страхів у дітей різного віку зараз загострена через стрес. Нижче — прості етапи того, як діяти батькам, від Світлани Ройз. - Підтримка (Замість "Ти ж великий, тут нічого боятися" - "Ти виглядаєш наляканим. Бачу, що тобі страшно"). - Близькість: Я з тобою (можна сказати словами, можна обійняти, взяти на руки, взяти за руку), — Чого ти боїшся? — Адже важливо, щоб дитина від загального «я боюся» перейшла до конкретного Я боюся темряви, Я боюсь, що на мене нападуть монстри, Я боюсь, що загублюсь. - Нормалізація: Знаєш, я боялася у твоєму віці та навіть зараз іноді боюсь. Зараз те, що відбувається, дійсно страшно. Я точно знаю, що ми впораємося. Ми можемо з тобою зробити. Трансформація страху- Запропонуйте дитині уявити, що навколо неї сяюча сфера з власної сили та любові. Долонями окреслимо кордони. Все, що лякає – залишається поза кулею. - Нехай дитина міцно стисне вашу руку. А тоді скажіть: «У тобі стільки сили, яка допоможе впоратися із будь-яким страхом». - Поверніть дитину у «реальність» — попросіть торкнутись кількох різних по фактурі та температурі об’єктів, знайдіть 2-3 об’єкти зеленого кольору, випийте води, вимовляйте «брррррррр», зробіть якусь смішну пику. - Спробуйте відштовхнути страшний образ руками від себе зі звуком. - Крикніть голосно: «Страх — йди. Я тебе не боюсь!» - Додайте до страшного образу якусь смішну деталь (бантик чи величезні вуха слона, чи курячі лапки) - Якщо дитину злякав звук, помасуйте вуха, обов'язково скажіть – це був звук (такий)…. Все вже минулося, ми в безпеці. - В уяві зменшіть страх та покладіть у сейф. Перев'яжіть ланцюгом і відправте на далеку планету або під землю, або океан.
За матеріалами ЮНІСЕФ: підтримка для дітей |
Пошук
Календар
Наше опитування
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||